El Ministerio de Salud se suma a la conmemoración por el Día Mundial del Corazón, adhiriendo a la campaña “Mi corazón, tu corazón” que busca involucrar emocionalmente a la comunidad para que cada individuo se comprometa a realizar una acción para cuidar su corazón.
INTERES GENERAL28/09/2019
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El Día Mundial del Corazón se celebra el 29 de septiembre de cada año con el objetivo de concientizar sobre la importancia de llevar un estilo de vida saludable, como herramienta de prevención para el desarrollo de las enfermedades cardiovasculares (ECV), principal causa de mortalidad e incapacidad en el mundo, y sus factores de riesgo.
La directora de Promoción y CUS, Marcela Segovia, contó que “la propuesta es inspirar a cada uno a hacer su propia promesa de mantener sus corazones sanos”, y detalló que “puede ser una promesa de comer más sano, de ser más activo/a, de decir no al tabaco”.
“La idea es que cada uno tome una actitud activa. Inspirar a la gente a educarse para ayudar, involucrando a quienes los rodean para que la campaña tenga un efecto multiplicador”, expresó la profesional.
Cada año 17,5 millones de personas mueren de enfermedades cardiovasculares (ECV), incluidas enfermedades cardíacas e infartos cerebrovasculares, en la actualidad, es el asesino número uno del mundo y se estima que para 2030 esta cifra aumente a 23 millones.
“No tiene que ser de esta manera”, aseguró Segovia, y explicó que “al hacer solo unos pequeños cambios en nuestras vidas, todos podemos tener vidas más largas, mejores y más sanas”.
Recomendaciones para cuidar la salud del corazón
Reducir las bebidas y los jugos de fruta azucarados. En su lugar, elegir agua o jugos no azucarados.
Sustituir los dulces por fruta fresca como una alternativa saludable.
Incluir en la dieta 5 porciones de frutas y verduras al día, tanto frescas como congeladas, enlatadas o deshidratadas.
Mantener el consumo de bebidas alcohólicas dentro de los límites recomendados.
Limitar los alimentos procesados y envasados que a menudo son altos en sal, azúcar y grasa.
Preparar en casa comida saludable para llevar al colegio o al trabajo.
Realizar como mínimo 30 minutos de actividad física moderada 5 días a la semana.
Usar las escaleras, caminar o ir en bicicleta en vez de en auto.
Jugar, caminar, hacer tareas del hogar, bailar ¡todo cuenta!
Beneficios de dejar de fumar
Al dejar de fumar no solo mejoras tu salud sino también la de aquellos que están a tu alrededor.
A los 2 años: se reduce sustancialmente el riesgo de padecer una enfermedad coronaria.
A los 15 años: el riesgo de enfermedades cardiovasculares (ECV) vuelve a ser como el de una persona no fumadora.
La Municipalidad de Ushuaia acompañó la realización de la jornada Emprender 2025 Tierra del Fuego, que se llevó a cabo en la Sala Niní Marshall de la Casa de la Cultura, donde se entregó el premio Joven Empresario Fueguino 2025. La propuesta fue organizada por las cámaras de Comercio y otras actividades de Ushuaia, Tolhuin y Río Grande, junto con la Cámara Argentina de la Mediana Empresa.
La Legislatura de la provincia aprobó una profunda reforma a la Ley Provincial N°1071, que regula la Obra Social del Estado Fueguino (OSEF), con el objetivo de asegurar su sostenibilidad financiera, mejorar la calidad de las prestaciones y ampliar la cobertura de salud para trabajadores estatales, jubilados y sus familias.
Una enfermera del Hospital Regional Ushuaia (HRU) "Ernesto Campos, denunció que la Sala de Pediatría se encuentra repleta de pacientes adultos, lo que ha llevado a la falta de camas disponibles para pacientes pediátricos. Según la enfermera, esta situación no solo se limita a la Sala de Pediatría, sino que también se ha extendido a otros servicios del hospital.
El Gobernador de la Provincia, Gustavo Melella, recibió en audiencia al Embajador de la República de Austria en la Argentina, Andreas Melán, en el marco de su visita oficial a Tierra del Fuego AIAS, con motivo de la apertura del Consulado Honorario de Austria en Ushuaia.
El abogado Francisco “Paco” Giménez lanzó una crítica contundente al reciente comunicado de la Asociación de Magistrados de Tierra del Fuego, que salió en defensa del Poder Judicial frente a las crecientes denuncias públicas y mediáticas contra jueces provinciales. Según el letrado, el mensaje corporativo no busca un debate serio, sino proteger privilegios y cerrar filas ante cualquier señal de escrutinio público.
Este martes arribaron los repuestos para el recambio de tapas de cilindro del generador Cummins 1 de la Usina de Tolhuin. Esto permitirá mejorar las condiciones de arranque del motor que ha sido el principal fallo que provocó cortes de energía en la ciudad mediterránea.
La tensión estalló este martes en la reunión conjunta de las comisiones N° 2 y 5, luego de que Somos Fueguinos presentara un proyecto de reforma de la OSEF que nunca fue tratado. El texto, ingresado el año pasado, no obtuvo tratamiento por la "mayoría automática". Un jubilado con problemas cardíacos irrumpió visiblemente afectado y golpeó la mesa, solicitando la renuncia de todo el directorio de la OSEF: “¡Nos dejan sin cobertura, sin medicamentos y reforman la ley sin escuchar a los damnificados!” La presidenta de la obra social desmintió las acusaciones de tener familiares nombrados, pero dejó más dudas que certezas.
Una historia de dolor y desesperación se vivió en los últimos días en Ushuaia, cuando una madre y sus dos hijos se vieron obligados a vivir en la calle debido a una denuncia realizada por la hermanastra de la mujer. Vanesa Córdoba, la madre, relató su situación a la prensa.
Entre el sábado 13 y domingo 14 de julio, de 12 a 20, se realizará una nueva edición del Expo Feria y Mercado Concentrador, organizada por la Municipalidad de Ushuaia en el marco del Mes de la Amistad. La propuesta tendrá lugar en el microestadio municipal José “Cochocho” Vargas y estará abierta a toda la comunidad.
La Municipalidad de Ushuaia informa que, ante la alerta amarilla por fuertes vientos y lluvias emitido por el Servicio Meteorológico Nacional, se suspenden desde las 13 horas todas las actividades en dependencias municipales durante la jornada del jueves 10 de julio.
La Legislatura de la provincia aprobó una profunda reforma a la Ley Provincial N°1071, que regula la Obra Social del Estado Fueguino (OSEF), con el objetivo de asegurar su sostenibilidad financiera, mejorar la calidad de las prestaciones y ampliar la cobertura de salud para trabajadores estatales, jubilados y sus familias.
La Municipalidad de Ushuaia, a través de la Secretaría de Gobierno, informa a los vecinos y vecinas que, en cumplimiento con la Ordenanza Municipal Nº 6488 y tras ser evaluado en el Consejo Asesor de Seguridad Vial, se implementarán modificaciones en los sentidos de circulación de varias calles del barrio Pista de Esquí, a partir del próximo lunes 14 de julio por la mañana.
La sede del Partido Solidario de Ushuaia fue el escenario del encuentro militante que convocó la concejal Daiana Freiberger, quien agradeció el gesto de los vecinos que se acercaron hasta el lugar. “Estar hoy presentes en estos tiempos tan duros es un gesto de militancia, lo agradecemos y valoramos”. También se hicieron presentes Partidos Políticos, Agrupaciones y Sindicatos en el lugar.