El Ministerio de Salud se suma a la conmemoración por el Día Mundial del Corazón, adhiriendo a la campaña “Mi corazón, tu corazón” que busca involucrar emocionalmente a la comunidad para que cada individuo se comprometa a realizar una acción para cuidar su corazón.
INTERES GENERAL28/09/2019
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El Día Mundial del Corazón se celebra el 29 de septiembre de cada año con el objetivo de concientizar sobre la importancia de llevar un estilo de vida saludable, como herramienta de prevención para el desarrollo de las enfermedades cardiovasculares (ECV), principal causa de mortalidad e incapacidad en el mundo, y sus factores de riesgo.
La directora de Promoción y CUS, Marcela Segovia, contó que “la propuesta es inspirar a cada uno a hacer su propia promesa de mantener sus corazones sanos”, y detalló que “puede ser una promesa de comer más sano, de ser más activo/a, de decir no al tabaco”.
“La idea es que cada uno tome una actitud activa. Inspirar a la gente a educarse para ayudar, involucrando a quienes los rodean para que la campaña tenga un efecto multiplicador”, expresó la profesional.
Cada año 17,5 millones de personas mueren de enfermedades cardiovasculares (ECV), incluidas enfermedades cardíacas e infartos cerebrovasculares, en la actualidad, es el asesino número uno del mundo y se estima que para 2030 esta cifra aumente a 23 millones.
“No tiene que ser de esta manera”, aseguró Segovia, y explicó que “al hacer solo unos pequeños cambios en nuestras vidas, todos podemos tener vidas más largas, mejores y más sanas”.
Recomendaciones para cuidar la salud del corazón
Reducir las bebidas y los jugos de fruta azucarados. En su lugar, elegir agua o jugos no azucarados.
Sustituir los dulces por fruta fresca como una alternativa saludable.
Incluir en la dieta 5 porciones de frutas y verduras al día, tanto frescas como congeladas, enlatadas o deshidratadas.
Mantener el consumo de bebidas alcohólicas dentro de los límites recomendados.
Limitar los alimentos procesados y envasados que a menudo son altos en sal, azúcar y grasa.
Preparar en casa comida saludable para llevar al colegio o al trabajo.
Realizar como mínimo 30 minutos de actividad física moderada 5 días a la semana.
Usar las escaleras, caminar o ir en bicicleta en vez de en auto.
Jugar, caminar, hacer tareas del hogar, bailar ¡todo cuenta!
Beneficios de dejar de fumar
Al dejar de fumar no solo mejoras tu salud sino también la de aquellos que están a tu alrededor.
A los 2 años: se reduce sustancialmente el riesgo de padecer una enfermedad coronaria.
A los 15 años: el riesgo de enfermedades cardiovasculares (ECV) vuelve a ser como el de una persona no fumadora.
El diputado Ricardo Garramuño recibió en el anexo de la Cámara de Diputados a un grupo de estudiantes de Abogacía de la Universidad Católica Argentina (UCA), de la cátedra de Derecho Constitucional. Durante el encuentro los alumnos realizaron consultas sobre distintos aspectos de la labor legislativa y el funcionamiento cotidiano de la Cámara.
En el marco del Plan de Restauración Ambiental que impulsa el Ministerio de Producción y Ambiente, tras el incendio ocurrido en 2022, la empresa Total Austral lleva adelante una serie de acciones compensatorias en la Reserva Provincial Corazón de la Isla. Estas tareas forman parte del cumplimiento de las medidas establecidas a partir de la aprobación del Estudio de Impacto Ambiental del Proyecto Fénix, emitido por Nación, e incluyen un plan de trabajo a cinco años.
Un equipo del Hospital Regional Ushuaia llevó adelante una intervención quirúrgica a un niño de un año y medio que había aspirado accidentalmente un tornillo, lo que le provocó una obstrucción en la vía aérea y un cuadro respiratorio grave.
El conductor radial de Ushuaia, Angel Fretes, conocido por su contacto con la gente a través de las llamadas telefónicas por la 94.9 FM Monumental, se vio sorprendido en lo últimos días por los pedidos que los vecinos comenzaron hacerle "al aire". "La gente no se quiere morir", contó el periodista sobre pacientes oncológicos ante la falta de respuestas del Gobierno Provincial.
Desde este sábado 1° de noviembre, el boleto de colectivo urbano en Río Grande subió de 980 a 1280 pesos, lo que representa un incremento del 30,6% respecto al ajuste anterior de junio y un acumulado del 73% en lo que va del año. La empresa CityBus justificó la medida por la suba de los costos operativos, vinculados a combustibles, repuestos y salarios.
A pocos días de que inicie de la temporada de pesca deportiva en Tierra del Fuego, personal de la Secretaría de Ambiente realizó un operativo de control en el río Milna donde se detectó actividad de pesca fuera de temporada. Como resultado se labraron tres actas de infracción y se secuestraron equipos de pesca, además de ejemplares de trucha que fueron desnaturalizados en el lugar.
El legislador Pablo Villegas advirtió con la prensa que el ciclo lectivo 2025 “está prácticamente perdido” y responsabilizó al Ejecutivo fueguino por “no garantizar el derecho a la educación”.
A través de su cuenta de X, el legislador Jorge Lechman señaló la contradicción del oficialismo provincial. Recordó que en 2021, bajo la presidencia de Alberto Fernández, el ministro Matías Kulfas dejó fuera del régimen promocional a las textiles fueguinas mientras el gobierno de Gustavo Melella guardaba silencio. "Hoy, la Provincia intenta mostrarse como defensora del sector", dijo el parlamentario.
La concejala Yesica Garay fue entrevistada en el programa Turno Tarde de Radio Provincia, donde realizó un análisis del resultado electoral de la jornada del domingo 26 de octubre, en la que se eligieron senadores y diputados que representarán a Tierra del Fuego en el Congreso de la Nación.
La Secretaría de Cultura y Educación de la Municipalidad de Ushuaia, llevó adelante la firma de un nuevo convenio marco del programa municipal “Construyendo Caminos”, junto a representantes de más de diez instituciones educativas de nivel inicial y primario de la ciudad.
Alrededor de las 18:30 horas de este viernes 31 de octubre encontraron el cuerpo de una persona sin vida en la costa de Playa Larga. Un transeúnte alertó al 911 sobre la presencia de un cuerpo flotando en el mar. El hallazgo ocurrió en la zona del puesto de Parques Nacionales.
El Ministerio de Educación de la provincia de Tierra del Fuego, AeIAS, abre las inscripciones de educación secundaria para jóvenes y adultos para el Ciclo Lectivo 2026. La propuesta está destinada a mayores de 18 años que hayan finalizado sus estudios primarios y deseen culminar sus estudios secundarios a través de los Centros Educativos de Nivel Secundario (CENS) y Bachilleratos Populares, ofreciendo tanto la modalidad presencial como semipresencial.
Personal de la Secretaría de Medio Ambiente y Desarrollo Sustentable de la Municipalidad de Ushuaia realizó trabajos de limpieza y puesta en valor en el cementerio Parque del Mar y en un sector de la costa de la ciudad.